Зображення: Херсонська ОДА
Перша леді України Олена Зеленська повідомила про створення посібника «Підтримка всім, хто складає НМТ», розробленого для допомоги підліткам у подоланні стресу перед Національним мультипредметним тестом. Психологи команди просторів «12–21» фіксують зростання втоми, тривоги та тиску серед молоді, яка сприймає НМТ як серйозне випробування.
Дослідження, проведені Всеукраїнською програмою ментального здоров’я «Ти як?» та UNICEF Ukraine, виявили, що 34 % підлітків назвали іспити основним джерелом стресу, що переважає навіть повітряні тривоги. Цей показник став підставою для розробки посібника. Його створили в межах проєкту Фундації Олени Зеленської з розвитку мережі молодіжних просторів «12–21» у співпраці з програмою «Ти як?», а експертну підтримку надала психологиня Світлана Ройз.
Посібник пропонує практичні рекомендації для випускників, відповідаючи на питання про причини тривоги під час підготовки та складання НМТ, а також надає поради, як впоратися з хвилюванням до, під час і після іспиту. Окремий розділ присвячений дорослим, наголошуючи на важливості підтримки замість осуду. «НМТ – не міра твоєї цінності», – цитує посібник Перша леді, підкреслюючи, що жоден тест не визначає людину. Посібник уже доступний для всіх охочих за посиланням, і Олена Зеленська закликає поширювати його серед підлітків, батьків та вчителів.
За матеріалами: Херсонська ОДА